Personal trainer engorda 32 kg para motivar aluna a emagrecer

Adonis Hill, de 35 anos, engordou para praticar exercicio com uma aluna que precisava de incentivo para mudar os hábitos e emagrecer.

Segundo a Rede TV, Adonis tornou-se personal trainer há seis anos, depois de perder 45 kg e começar a praticar levantamento de peso.




O ganho de peso veio assim que ele perdeu o emprego.
"Foi nessa época que eu acumulei peso, os meus sonhos e esperanças tinham desaparecido", confessa ele.

O profissional do Brooklyn, nos Estados Unidos, considerou ganhar quilos extras novamente para ajudar a aluna Alissa.

Hill passou a se alimentar de forma nada saudável, fatias de pizza e cachorro-quente durante o dia e fast food à noite.
A sua tentativa de engordar teve de ser interrompida, quando o seu médico lhe alertou que a pressão sanguínea estava alta.

No Instagram, o personal trainer contou a reação de Alissa ao ver o que ele tinha feito para ajudá-la. "Alissa ficou mal por mim. Ela chorou!!!!", escreve ele.
"Empatia é sobre se colocar no lugar do outro, calçar seus sapatos, sentir com seu coração, ver através de seus olhos", conclui Adonis. Juntos, os dois passaram a treinar cinco dias por semanas e mudaram os hábitos.

Como resultado, em quatro meses, Adonis perdeu 26 quilos e Alissa, 27.
Nas redes sociais, ele explicou o "método" utilizado.

"Como Alissa eliminou 27 quilos em quatro meses e curtiu o processo ao mesmo tempo?
Simples! Em vez de perguntar qual era o objetivo dela, eu perguntei: 'O que passa pela sua cabeça e quais são os seus objetivos de vida?'.
Tornei-me um amigo primeiro, e depois um personal".

Adonis tem um novo projeto, quer caminhar mais de 4.500 km entre Nova York e a Califórnia em 210 dias.
Os objetivos da caminhada são incentivar as pessoas a fazer atividade física e chamar atenção à acessibilidade de pessoas que utilizam cadeiras de rodas para se locomover.

Partilhar

Relacionados

Próximo
« Anterior
Anterior
Próximo »